纸飞机（Telegram中文版）注册或登录时收不到验证码是新手最常遇到的问题之一。本文整理了8种最常见的解决方案，按照从简单到复杂的顺序排列，帮你快速恢复使用。
中国大陆手机号必须是 +86 + 11位数字，例如 +8613812345678。注意不要加空格、不要漏掉首位。
如手机处于无服务、漫游、欠费等状态，无法接收任何短信。请先恢复信号再重试。
建议切换到 WiFi 或 4G/5G 网络，避免使用公共代理网络。
等待 60 秒后点击「重新发送」按钮，避免短时间内多次点击触发系统限制。
在「收不到短信？」链接处点击切换到电话语音验证，系统会用机器人拨打你的手机号播报验证码。
国产手机普遍自带短信拦截功能（小米MIUI、华为EMUI、OPPO ColorOS），需把 Telegram 关键词加入白名单。
重启后再次尝试，或先开启飞行模式 30 秒再关闭，可强制刷新短信通道。
如确认原号段无问题但仍未收到，可借朋友手机测试纸飞机验证流程，确认是否为运营商问题。
中国移动/联通/电信在特殊时期会调整国际短信通道，可联系运营商客服查询状态。
设置 → 数据与存储 → 存储用量 → 清除缓存，然后重新登录。
如果客户端无法连接到 Telegram 服务器，验证码根本无法发出，可在稳定网络环境后重试。